طريقة المطر لمواجهة همومك والمواقف السلبية!

طريقة المطر لمواجهة همومك والمواقف السلبية! حتى اليوم ، فأنت تواجه مواقف سلبية ولا تعرف بالضرورة كيفية الإجابة عليها بالطريقة الصحيحة ، أي أن تجيب عليها بالإحسان والتأمل والرحمة. عندما يحدث شيء سيء في حياتك ، تشعر كما لو كنت محاصرًا بأفكارك السلبية التي تبتهج لك.

قوة الامتنان: 5 نصائح للعيش أكثر سعادة!

قوة الامتنان: 5 نصائح للعيش أكثر سعادة! كن شاكرا لما لديك ، امتنان ، وسوف ينتهي بك الأمر مع المزيد. إذا ركزت على ما لا تملكه ، فلن تحصل أبدًا على ما يكفي منه ، أوبرا ويندري شاكيتود هي المدخل إلى قوة الكون وحكمته وإبداعه.

8 أشياء لنتذكرها عندما تسوء الأمور بالنسبة لك

8 أشياء يجب تذكرها عندما تكون الأمور خاطئة بالنسبة لك لا توجد مشكلة دائمة ، لا مشكلة يمكن أن تؤثر على حياتي كلها. هناك حل لهم جميعًا إذا تعهدت بالعمل بشكل إيجابي وإيجابي. أنتوني روبنز ، كما تعلمون ، هناك أحيانًا أوقات في الحياة لا تسير فيها الأمور بشكل جيد من حيث الروح المعنوية.

هذا الاختبار لمدة 5 دقائق سيكشف عن شخصيتك العميقة!

هذا الاختبار لمدة 5 دقائق سيكشف عن شخصيتك العميقة! اليوم ، أقترح اختبار الشخصية الذي يتم تحقيقه في 5 دقائق والذي سيتيح لك اكتشاف بعض سمات شخصيتك العميقة. فعلت هذا الاختبار وفوجئت بمدى أهمية النتائج.

سوء تقدير الذات ، المدمر اللاوعي لحياتك!

سوء تقدير الذات ، المدمر اللاوعي لحياتك! في الوقت الحالي ، أقرأ كتاب ناثانيل براندن العظيم ، الأعمدة الستة لتقدير الذات ، وهو كتاب كثيف للغاية ولكنه غني بشكل لا يصدق. لقد أوحى لي هذا بكتابة مقال عن احترام الذات.

كيف تحارب أفكارك السلبية مع هذا التمرين القوي

كيف تحارب أفكارك السلبية مع هذا التمرين القوي الأفكار السلبية. آفة مجتمعنا. لا يتوقف. كل يوم لديك الحق. بلا توقف. لا يمكنك أن تأخذ ذلك بعد الآن. أنت تنتظر بشكل يائس اللحظة التي ستنطلق فيها هذه الأفكار ، لكن لسوء الحظ ، ليست SNCF.

6 طريقة قوية للتعامل مع الاكتئاب عابرة

6 طريقة قوية للتغلب على الاكتئاب السلبي الأسود. الرمادي. الأسود. رقيق. الأسود. أكثر أسود من الشمس. كثير جدا نعم ، أنا أتحدث عن الدراجة. الاكتئاب يمكن أن يكون فظيعا حقا للإنسان. يمكن أن نفكر حقًا أن عددًا قليلًا جدًا من الناس يتأثرون بالاكتئاب ، ولكن في الواقع ، فإن حوالي 15٪ من السكان كل عام سيعيشون فترات الاكتئاب لفترة طويلة أو أقل.

5 أشياء ستندم عليها خلال 15 عامًا

5 أشياء ستندم عليها في 15 عامًا نأسف لشعور رهيب. لقد ندم الجميع بالفعل على موقف في لحظة معينة من حياته. "إذا فقط ..." هذه العبارة الشهيرة التي يعرفها الجميع. الحياة عبارة عن رحلة طويلة ننمو فيها على مستويات مختلفة ، ونواجه قوة أكثر أو أقل ، ونلتقي بأشخاص جدد ، إلخ.

تم احتجازه كرهينة من قبل شمبانزي. فهم وإدارة عواطفك (2/3)

تم احتجازه كرهينة من قبل شمبانزي. فهم المشاعر وإدارتها (2/3) في الجزء الأول ، رأينا الكثير من الأشياء معًا حول سبب المشاعر وكيفية ذلك. هل تتذكره؟ أنا الملك هنا! انها الشمبانزي ، الشمبانزي! إذا لم يكن الأمر منطقيًا بالنسبة إليك ، أو إذا لم تفهم لماذا أتحدث عن شمبانزي في مقال يتناول إدارة العواطف ، فإنني أشجعك بشدة على قراءة الجزء الأول الموجود هنا.

أسرار 4 زوجين سعيدة

أسرار الزوجين الأربعة المزدهرة اليوم ، تقدم لنا هيلين من موقع Investipole مقالة عن موضوع الحب. وقالت انها سوف تعطيك أسرار 4 من الوفاء الزوجين. هل انت حاليا في علاقة إذا كان الأمر كذلك ، فربما توافق على أنها تجربة حياة بحد ذاتها.

تمرينان قويان لتركهما!

تمرينان قويان لتركهما! أنت لم تصل إلى هنا عن طريق الصدفة. لا لا! يجب أن يكون هناك بالتأكيد أسباب تجعلك ترغب في ترك العمل. إنه مثالي ، لأننا هنا بيننا. لا ضجة. نقول كل شيء وسأساعدك بأفضل ما أستطيع. السبب الأول الذي تريد التخلي عنه هو أفكارك السلبية.

عادات صباح 5 من الناس سعداء!

عادات صباح 5 من الناس سعداء! يرن المنبه ، يبدأ يوم جديد. ثلاثة سيناريوهات محتملة. السيناريو الأول: في حالة ذعر تمامًا ، إنه 8:53 ، يجب عليك الذهاب إلى العمل لمدة 9 ساعات. يمكنك الحصول على ما يصل وشدد تماما. رأسك فيه ، بالكاد لديك وقت لابتلاع وجبة الإفطار التي يجب أن تغادرها بالفعل.

10 قصص ملهمة من شأنها أن تظهر لك عدم الاستسلام!

10 قصص ملهمة من شأنها أن تظهر لك عدم الاستسلام! دعني أخمن. في بعض الأحيان ، هل تشعر أن حياتك صفرية؟ في بعض الأحيان تشعر أنك لا شيء يعمل ، لا شيء يعمل لصالحك؟ هل سبق لك أن تشتكيت من حادث صغير أو شيء لا يسير على ما يرام؟

كيف تدير مشاعرك وتفهمها. رهينة شمبانزي (1/3)

كيف تدير مشاعرك وتفهمها. اختطفها شمبانزي (1/3) فليكن معروفًا: ليس من السهل إدارة مشاعرك بشكل صحيح. من لم يهيمن عليه من قبل العواطف السلبية؟ الذي لم يعذب أبدا؟ الذي لم يشكو أبدا؟ ليس كثير من الناس ، أليس كذلك؟

كيف تبقى إيجابيًا ومتفائلًا في حياتك؟

كيف تبقى إيجابيًا ومتفائلًا في حياتك؟ اليوم ، أترككم مع فيرجيني ، مؤلفة الموقع بشكل مسبق. سوف تتحدث إليكم عن التفاؤل والإيجابية. شكرا لها على مقالها ، ونجد أنفسنا في التعليقات! من المعروف أنه عندما يكون المرء متفائلاً وإيجابياً ، تصبح الحياة أكثر بساطة لأنفسنا ولمن حولنا.

العادات اليومية الثلاث التي تساعدني على البقاء إيجابيا كل يوم!

العادات اليومية الثلاث التي تساعدني على البقاء إيجابيا كل يوم! هناك مثل هذه الأيام حيث لديك انطباع بأن كل شيء على ما يرام وأن لا شيء يعمل لصالحك. لديك رغبة واحدة فقط: أن ينتهي كل هذا الكابوس. ثم تقول بأمل: "هيا ، غدا سيكون يومًا أفضل".