تهديدي السابق: كيف تتفاعل؟

غالبًا ما يكون لدى معظم الرجال والنساء الذين أرافقهم بعد تفكك فكرة واحدة هي: استرداد السابقين أو السابقين. المشكلة هي أنه عندما لا نعرف أساسيات الاستعادة ، فقد نميل إلى ارتكاب الأخطاء ، والتي نسميها أيضًا المحرومين. ومع ذلك ، كمدرب أرافق أيضًا الأشخاص الذين هم في مرحلة إعادة البناء والذين هم "ضحايا" السابقين. عندما يتعلق الأمر بالقول إن زوجي السابق يضايقني أو يزداد سوءًا تهديدي ، فإن السياق لا يفضي إلى الاستعادة. لذلك ، سواء أردنا أن نجتمع مرة أخرى أم لا ، من المهم معرفة كيفية التصرف وفهم سلوكه للتكيف بأكبر قدر ممكن.

على الرغم من السنوات ، فإن الأشهر التي مرت إلى حبين بعيد للغاية في الوقت الحالي ، هناك لحظات سلبية تقريبًا على الرغم من حسن نيتك ورغبتك في تحسين فهمك. ولكن كيف يكون رد الفعل عندما يكون لدينا مثل هذه العلاقة مع زوجته السابقة؟ كيف تفهم شريك حياتك السابق؟ كيف تنتهي مضايقة زوجتي السابقة?

من المنطقي طرح الكثير من الأسئلة في هذا الموقف وعدم معرفة ما يجب فعله بالضبط. هناك في الوقت نفسه توتر بين المشاعر الحالية أو القائمة ، والرغبة في تحسين التبادلات أو حتى وضع حد لجميع أشكال الاتصال و قطع الاتصالات مع زوجته السابقة.

بعد الانفصال ، قد يعتقد المرء أن ما يجب فعله هو أخذ قسط من الراحة لفترة أو البدء الحب استعادة باستخدام reseduction. ومع ذلك ، فإن سلوك زوجك السابق يظهر عكس ذلك تمامًا لأنه أو هي لا تحاول قلب الصفحة ، والأسوأ من ذلك ، هو / هي يجعلك تعاني.

عندما نأتي لنقول لبعضنا البعض زوجي السابق يضايقني، ليس تافهاً ، فقد تكون هناك تفسيرات "منطقية" على الأقل من أجل السابقين.

أول من يفسر عندما يهددني زوجي السابق هو من الواضح عدم الرغبة في رسم خط على قصتك ورؤيتك مرة أخرى في حياته. الجميع لا يقبل الانفصال ولا يريد المضي قدمًا. تتسبب حقيقة الابتعاد وربما حتى الصمت اللاسلكي في عودة زوجك السابق بطريقة قاسية في بعض الأحيان ، وقد يكون ذلك مضايقة ولكن أيضًا تهديدات، أكثر أو أقل خطورة.

هناك أيضا الخوف من أن تترك وحدها أثناء إعادة البناء ، وهو ما قد يفسر بعض كلمات السابقين. لتجنب الشعور بالوحدة وعدم الاضطرار إلى رسم خط على العلاقة التي تحبها ، يستخدم بعض الرجال وبعض النساء الخوف في الآخر أو الذنب. تهديدك هو وسيلة لعدم نسيانها والبقاء دائمًا على اتصال أكثر أو أقل ، فهو دائمًا يريد نوعًا ما من التمسك بك.

هناك موقف آخر أعتقد أنه من المهم ذكره عندما نقول زوجتي السابقة تهددنيإنه ضغينة. إذا تركت زوجتك السابقة لشخص آخر على سبيل المثال أو إذا لم تفِ بوعود معينة ، فيمكنه / يمكنها ذلك تريد أن تنتقم. ولكن ليس لاسترداد ولكن فقط لاستعادة التوازن ، على الأقل في ذهنه وتجعلك تعاني الحد الأقصى.

بادئ ذي بدء ، أود أن أذكرك إذا كنت تلعب دور المتحرش أو الملاحق. جعل تهديدات له السابقين هي فكرة سيئة للغاية ...

قد يصعب عليك العيش مع زوجتك السابقة تحت نفس السقف أو إقامة أسرة معًا في نفس الوقت الذي تقوله يهددني أو أنها تهددني. لذلك ، من المهم أن لا تذهب إلى لعبته ولإثارة ذلك أكثر لأن التوتر سيزداد بعد ذلك. ولكن لا تدع رأسك إلى أسفل موقف تهديد السابقين له.

في هذا النوع من المواقف ، من الضروري وضع مسافة قصوى لتجنب الاتصال قدر الإمكان.

إذا كنت تعيش معًا ، فأمضي وقتًا في الخارج ، وخاصة تجنب التواجد في نفس الغرفة التي تقضي بها زوجتك السابقة. علاوة على ذلك ، سيكون عليك التفكير في هذه الخطوة في أسرع وقت ممكن. إذا كانت ميزانيتك لا تسمح لك بالعودة إلى مكان إقامة منفرد بجانبك ، فلا تتردد في مطالبة أحبائك باستيعابك مؤقتًا. إما أن ينخفض ​​الجهد الكهربائي ، أو الوقت للعثور على شيء آخر

من المرجح جدا أنه في البداية السابق الخاص بك ولكن إذا عرضت عليه الانتباه ، وإذا أظهرت له أنه يمسك ، فسوف يستمر / ستستمر لأن رغبته في الاحتفاظ به ، والتأثير عليك ستكثف.

الهدف ، عندما نقول زوجي السابق يضايقني أو زوجتي السابقة تضايقني لعب استرضاء وليس للدخول في مناقصة ضارة. إنني أدرك أنه ليس من السهل القبول والادراك لأنك تشعر بالاستياء وربما الخوف. ومع ذلك ، يجب علينا التفكير في المدى الطويل و اللامبالاة هي الحل الوحيد والوحيد.

يجب أن تركز على نفسك وأحيانًا لا تخاف من التوقف عن الاستجابة. قبل كل شيء ، لا تدخل لعبته ، تجنب التبادلات الطويلة عن طريق الهاتف أو رسالة نصية وإلا سوف تستمر مرحته الصغيرة وسلوكه المهدد. في هذه الحالة ، من الضروري منع السابقين له.

عندما اللامبالاة ، حقيقة لا تجيب السابقين أو انفصال ليست كافية ويستمر السابقين الخاص بك تجعلك تعاني من التهديدات والمضايقات المستمرة والشتائم ، حتى لو كنت لا ترغب في الدخول في المزيد من الصراعات ، وجذب السلطات المختصة في بعض الأحيان الحل الأكثر فعالية.

أن السابقين الخاص بك القيام ابتزاز للحفاظ على الأطفال ، أنه / هي تهدد على المستوى المالي ، في بعض الأحيان عليك أن تعرف كيف تقول توقف خاصة عندما تكون خائفًا لأن حياتك ستصبح كابوسًا. سواء كان ذلك أمام المحكمة أو طلب مشورة من محام أو حتى الاتصال بالشرطة ، فهناك أمر الحالات التي تتطلب حلول جذرية.

التعرض للمضايقة أو مضايقات من زوجتي السابقة لا يخلو من الحل عندما نقرر أن نكون أكثر راديكالية وأن نقرر أن نضعه جانبا. لا تتصرف بسرعة كبيرة بشكل واضح ولكن من المهم ، إذا كنت تعاني لمدة أسابيع ولم يتطور زوجك السابق في ذلك الوقت ، يجب أن نفكر في التصرف ولكن بمفردنا (ه).

بعد ذلك يمكنك أن تقرر ، إذا كان لديك الإمكانية ، أي إذا لم يكن لديك مرفقات (الأطفال ، والشقق ، والائتمانات ، ...) لقطع جميع جهات الاتصال ، منع رقمهوالشبكات الاجتماعية وما إلى ذلك الطقس هو / هي تغيير السلوك أو إلى الأبد! نعم، قطع الجسور مع نظيره السابق فعال

خلاف ذلك ، يمكنك أن تقرر أن أكون كما أوضح قليلاً أعلى وأكثر راديكالية وأن نناشد العدالة من أجل لحمايتك يجعل التهديدات من السابقين الخاص بك. وإلا فإن أحلى طريقة هي أن تنصح زوجتك السابقة بقراءة هذا المقال: كيفية مقاومة الرغبة في الاتصال السابقين له!

بإخلاص

المدرب عند تهديدي السابق

هوغو

فيديو: بطل #شبابالبومب يهاجم برنامج #تفاعلكم (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك